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Open Cross
Open Cross
Sobre las clases

Open Cross es un programa de entrenamiento con ejercicios funcionales mediante sesiones de entrenamiento de corta duración. 

El entrenamiento incluye levantamientos, gimnasia deportiva e incluso bicicleta y natación. Su principal ventaja es que se trabajan todas las partes del cuerpo, sin rutinas ni larga duración. 

Te ayuda a perder peso, fortalecer y tonificar!

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